【心理健康节】文学院开展心理健康讲座与素质拓展活动

时间:2025-05-20编辑:王明蕾  预审:许锃审核:周倩来源:文学院 点击:

为进一步做好学生心理健康有关工作,组建并扩充“心灵守护者”心理健康队伍骨干力量,构建健康和谐的校园心理生态,5月14日,文学院在滨湖校区学术报告厅举办心理健康主题讲座,教育与心理科学学院宋志友老师做客文学院“悦心”讲堂,带来一场别开生面的主题报告。文学院滨湖校区各班级班长、心理委员、寝室长参加报告会,锦绣校区心理健康队伍骨干在分会场以线上形式参加。

宋志友以亲切幽默的话语迅速拉近与在场同学的距离,围绕大学生常见的各种心理困扰展开细致讲解:从学业压力下的焦虑情绪到宿舍生活中的摩擦矛盾,从社团活动里的社交不适到因情感波动、未来规划迷茫引发的情绪起伏,他结合心理学专业理论知识,将晦涩难懂的心理学概念转化为生动形象的语言。他还进行了大量的现场互动,预留了充裕的时间开展现场答疑,针对培训过程中普遍存在的疑问进行集中解惑,对同学们提出的关于学习压力调节、人际交往技巧等各类心理学相关问题,结合丰富的实践经验和专业知识,给予细致入微的解答,切实提升了学生应对生活中各类心理问题的能力。

报告会后,文学院辅导员李惠恩、程正分别在两校区会场对心理健康队伍骨干进行专题技能培训,参会学生骨干通过互动答疑、实操演练等环节,掌握实用心理知识与沟通技巧,提升心理问题敏锐度与应急处理能力,切实发挥“辅导员—班长—心理委员—寝室长”队伍在心理健康工作中的重要作用,共同守护学生的心灵健康。培训活动实现了两大校区心理骨干培训全覆盖,有效推动文学院心理健康工作协同发展。

14日下午,文学院团委在滨湖校区风雨操场举行了“凝心聚力 趣享青春”趣味素质拓展活动。数字炸弹、正话反说、抢凳子等游戏环节轻松愉快,妙趣横生。素质拓展活动中,同学们分组比拼,迅速拉近了距离。悦动青春,欢呼热浪,在进行了一系列激动人心的游戏比赛后,工作人员统计各组游戏积分,并宣布活动排名。

此次心理健康主题培训和素质拓展活动的开展不仅为文学院心理健康队伍骨干提供了放松身心、展现自我的平台,更增进了学生之间的友谊,助力学生在丰富多彩的校园活动中体验温暖、全面发展。(文学院:呼婧霖)